Os 11 Melhores Whey Protein (Junho 2024)

Está procurando o melhor whey protein para você? Confira nosso guia completo e atualizado para 2024.

 

O Whey Protein se tornou um grande aliado dos praticantes de atividade física, oferecendo praticidade e outros benefícios como alta concentração de proteína de boa qualidade e diferentes sabores.

 

Se você está à procura de um Whey Protein, mas quando foi procurar encontrou uma enorme variedade do produto no mercado e não qual a melhor opção, não se preocupe!

 

Nós vamos mostrar neste post Os 11 Melhores Whey Protein em 2024 do mercado e os tipos principais e benefícios de cada, assim, você pode escolher aquele que mais se encaixa com você. Confira!

 

1

Whey Protein Optimum Nutrition Gold Standard

Melhor Whey Protein Importado

2

Integralmédica Whey 100% Pure 

Whey Protein mais vendido do Brasil

3

Dux Nutrition Concentrado

Melhor Whey Protein Concentrado

4

Max Titanium 100% Whey

Melhor Whey Protein Custo Benefício

5

Whey Black Skull 100% Hd Caveira Preta

Melhor Whey Protein

6

Dymatize Nutrition Hidrolizado ISO 100

Melhor Whey Protein Hidrolisado Importado

7

Soldiers Nutrition - Whey Protein Concentrado

Melhor Whey Protein para ganho de massa muscular

8

Probiótica 100% Pure 

Melhor Whey Protein para iniciantes 

9

New Millen 100% Whey Protein Concentrado

Melhor Whey Protein Nacional

10

Whey Fort Vitafor

Melhor Whey Protein para Emagrecer

11

Atlhetica Melhor Gourmet

Melhor Whey Protein

 

Melhores Whey Protein de 2024:

1. Optimum Nutrition Gold Standard

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Melhor Escolha

Melhor whey protein importado

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 1 dosador;

• 24g de proteína em 1 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

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A Optimum Nutrition Gold Standard, além de ser uma das melhores marcas de whey protein mais renomadas do mercado, oferece no Whey Protein 100% Gold Standard um dos melhores produtos da categoria o melhor whey protein importado do mercado.

 

Com 18 deliciosos sabores diferentes disponíveis, o Gold Standard, melhor marca de whey protein, já recebeu mais de 10 vezes o prêmio de suplemento premium do ano, deixando claro a qualidade do produto e sendo a excelente escolha popular de inúmeros atletas ao redor do mundo. 

 

Indicado tanto para aqueles que buscam aumento de massa magra, emagrecimento ou manutenção do peso corporal, Gold Standard garante recuperação muscular otimizada e maior desempenho nas atividades físicas.

 

Com 24 g de proteína cada dose, 5,5 g de BCAA e 4 g de glutamina, o Whey Protein Optimum Nutrition Gold Standard é livre de glúten e de qualquer substância proibida pela ANVISA, além de conter em sua composição nutricional alto teor de aminoácidos de cadeia ramificada essenciais (concentração de aminoácidos). Veja o valor na Amazon.

2. Integralmédica Whey 100% Pure  

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Mais vendido do Brasil

Melhor Whey Nacional

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 20g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 250ml de água.

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O Whey Protein Integralmédica Whey 100% Pure é conhecido por ser o mais barato do mercado e, ainda assim, oferecer uma variedade de produtos de qualidade e capaz de garantir o seu aporte proteico necessário, sendo melhor whey para ganhar massa muscular magra, otimizando suas necessidades específicas.

 

Cada porção de 30 g do produto oferece 20 g de proteína de soro do leite e 4,8 g de carboidrato, o que necessita de adequar o produto na sua dieta de forma eficiente para que você possa alcançar seus objetivos e aproveitar ao máximo seus nutrientes.

 

Assim, o Integralmédica Whey 100% Pure  oferece bom custo benefício, sabor agradável e fácil dissolução para que você aproveite da melhor forma. 

3. Dux Nutrition Whey Protein Concentrado

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Melhor custo-benefício

Melhor Whey Protein Concentrado

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 1 dosador;

• 22g de proteína em 1 dosador;

• Contém Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

……

O Dux Nutrition Whey Protein Concentrado conta em sua composição uma boa quantidade de proteína de alto valor biológico, o que garante uma melhor absorção eficiente do produto. 

 

Isso significa que ele é a opção ideal para ser consumido imediatamente após o seu treino, oferecendo ao seu corpo humano os nutrientes necessários para se recuperar. Além de conter em cada dose 20g de proteína pura, 5 g de BCAA, 4,3 g de glutamina e 2,5 g leucina.

 

O Dux Nutrition Whey Protein Concentrado tem um Whey melhor custo benefício do mercado, com proteína de alta qualidade, livre de ingredientes artificiais, diferentes sabores disponíveis e extremamente palatáveis. Por possuir uma pequena quantidade de carboidrato, ele também se torna uma ótima opção para aumentar a sua energia e saciedade. 

4. Max Titanium 100% Whey

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Whey 100% 

Melhor custo benefício

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 21g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 200ml de água.

A Max Titanium 100% Whey traz no seu produto o melhor custo benefício do mercado. Com uma mistura de proteína do soro do leite concentrada, isolada e hidrolisada, o whey também oferece uma mistura de vitaminas e minerais, aumentando ainda mais a qualidade metabólica do produto para um melhor estilo de vida saudável e, junto a prática de atividades físicas, reduzindo a gordura corporal. 

 

Com uma ótima cremosidade, sabor extremamente agradável e fácil dissolução, o 100% Whey fornece 20g de proteína, 4.597 mg de BCAAs e 10, 1g de aminoácidos essenciais em 30g de produto. Assim, a Max Titanium 100% Whey oferece um produto com o melhor custo benefício, com uma das melhores marcas de whey protein aprovadas nacional e produto de altíssima qualidade. 

5. Whey Black Skull 100% HD Caveira Preta

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Excelente absorção

Melhor Whey protein

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 3 colheres de sopa;

• 21g de proteína em 3 colheres de sopa;

• Sem Glúten;

• Diluir 3 colheres de sopa em 150ml de água.

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Mais uma opção de melhor whey para ganho de massa, o Whey Black Skull 100% HD Caveira Preta é a melhor opção para os atletas em questão de qualidade. Com um aporte de aminoácidos essenciais e proteínas de alto valor biológico, o produto garante a rápida absorção do mercado, contribuindo para o ganho de massa muscular. 

 

Com uma menor quantidade de carboidratos em relação ao concentrado e 25 g de proteína em cada dose, esse whey oferece mais força física, desempenho atlético e recuperação muscular para os praticantes de musculação, evitando a perda de massa muscular. 

 

Outra vantagem do Whey Black Skull 100% HD Caveira Preta é o sabor agradável e fácil diluição, podendo ser usado de diferentes maneiras. Uma opção que agrada bastante o público que está iniciando na musculação.

6. Dymatize Nutrition Hidrolizado ISO 100

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Nossa Recomendação

Whey Protein Isolado Importado

• Porções para 20 dias;

• Porção 32g para 1 dosador;

• 25g de proteína em 1 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 180ml de água.

A Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed sendo um dos melhores whey protein isolado e hidrolizado melhores marcas mais renomadas assim como Essential Nutrition, traz inúmeros benefícios aos praticantes de musculação, principalmente por ser ganhador do prêmio de melhor whey protein isolado em 2017 do bodybuilders para ganho de força.

 

Aqueles que buscam o aumento da massa magra corporal, com um aporte protéico ideal e com fontes de proteína rápida pré-hidrolisada, o ISO 100 garante digestão e velocidade de absorção acelerada, além de ser zero gordura e zero lactose, se tornando a melhor escolha perfeita para você alcançar seus objetivos, sendo uma das melhores marcas de whey isolado.

 

Devido a sua composição estratégica, o ISO 100 também é recomendado por atletas de elite internacional. Este, um dos melhores wheys do mercado, tem um valor mais elevado, mas não se arrependerá em testar, pois vai aumentar sua imunidade, melhorar o foco e reduzir o estresse. 

 

Quanto ao valor, apesar de algumas pessoas o considerarem Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed alto, a maioria o escolhe justamente por trazer mais prazer à dieta e cuidados pessoais.

7. Soldiers Nutrition

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Melhor Whey Contrado

Melhor Whey para ganho de massa muscular

• Porções para 20 dias;

• Porção 50g para 2 dosadores;

• 30g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 200ml de água.

O Whey Protein Concentrado Soldiers Nutrition destaca-se como uma escolha excelente para quem busca aprimorar seus resultados de treinamento, oferecendo um suporte nutricional eficaz tanto para atletas quanto para entusiastas do fitness. 

 

Este suplemento proteico é uma excelente fonte rica de proteínas de alta qualidade, fundamentais para o reparo muscular e o crescimento muscular. 

 

Além disso, a capacidade deste produto de promover a saciedade pode ser um aliado valioso no controle de peso, ajudando a manter uma dieta equilibrada e focada nos objetivos de fitness.

 

A conveniência e versatilidade do Whey Protein da Soldiers Nutrition também merecem destaque. 

 

Sua fácil solubilidade permite uma ampla gama de usos, desde shakes pré e pós-treino até a incorporação em receitas diversas, atendendo às necessidades diárias de praticidade do dia a dia. 

 

Com um compromisso com a qualidade e a transparência, a Soldiers Nutrition convida seus consumidores a experimentar e compartilhar suas experiências, garantindo não apenas o suporte ao desenvolvimento físico, mas também ao bem-estar geral, reforçando o sistema imunológico e contribuindo para uma recuperação muscular acelerada e eficiente, afetando diretamente o ganho muscular.

8. Probiótica 100% Pure Whey

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O melhor para treinos pesados

Alta concentração de aminoácidos

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 21g de proteína em 2 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

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Se você está em busca de um whey bom e barato, o 100% Pure Whey Probiótica é a melhor opção. Com 24 g de proteína em cada dose, os praticantes de atividades físicas têm optado cada vez mais pelo produto.

 

Com seu teor elevado de aminoácidos essenciais e BCAA, ele é ótimo para quem procura aumentar a massa magra, além de ajudar na adesão da dieta pelo sabor irresistível e praticidade, encaixando perfeitamente na rotina corrida. 

 

O 100% Pure Whey Probiótica garante a sua suplementação por mais tempo e potencializa seus resultados na academia. 

9. New Millen 100% Whey Protein Concentrado 

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Whey 100% 

Melhor custo benefício

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 24g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 190ml de água.

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A New Millen 100% Whey Protein Concentrado é mais uma excelente opção de ótimo custo benefício de fonte proteica. Sendo uma das principais opções mais em conta do mercado de suplementos proteicos, o produto garante uma composição pura de proteína de alto valor biológico. 

 

Com 24g de proteína, aminoácidos essenciais, 5 g de BCAA em cada porção e 4 g de glutamina, o produto é indicado para aqueles que buscam o ganho de massa magra, maior rendimento nos treinos intensos, recuperação muscular e aumento da força. 

 

Com um sabor agradável e fácil diluição, a New Millen 100% Whey Protein Concentrado tem uma ótima aceitação de mercado e tem se tornado a porta de entrada para aqueles que estão começando no mundo da musculação. 

10. Vitafor Whey Fort

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Boa qualidade

Alto teor de aminoácidos

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 1 dosador;

• 24g de proteína em 1 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

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Com um alto teor de aminoácidos, o Vitafor Whey Fort, uma escolha inteligente, foi desenvolvido com uma tecnologia avançada para extrair a fonte de proteína do soro do leite de modo a oferecer uma excelente digestibilidade e garantir a máxima absorção do nutriente. Sendo uma ótima opção para ser utilizado no pós-treino.

 

Além de uma composição de proteína concentrada e hidrolisada de alto valor biológico do Vitafor Whey Fort também conta con baixa quantidade de gordura, teor de lactose e teor de sódio. Cada porção oferece também 5,5 g de BCAA e 5 g de glutamina.

11. Athletica Nutrition Best Whey

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Custo-benefício

Melhor sabor

• Porções para 22 dias;

• Porção 40g para 2 dosadores;

• 24g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 250ml de água.

Com o melhor sabor de whey do mercado, onde a maioria o escolhe justamente por trazer mais prazer à dieta, a Athletica Nutrition Best Whey oferece 25 g de proteína de alto valor biológico em cada dose, formada por uma blend de proteínas concentrada, hidrolisada e isolada, se tornando uma opção ideal para quem está levando suas rotinas de treinos e sua dieta a sério.  

 

Os ingredientes presentes em sua composição ajudam na recuperação muscular, ganho de massa magra e aumento de força, além de auxiliar na absorção rápida e outros nutrientes e tornar a dieta mais agradável.

 

O Atlhetica Nutrition Best Whey é uma das proteínas em pó mais vendidas do mercado, com uma alta aceitação dos usuários e inúmeras recomendações. 

o que é whey protein

O que é Whey Protein?

O Whey Protein se trata de um suplemento alimentar proteico, feito a partir da proteína do leite e tem como principal objetivo garantir a quantidade ideal desse nutriente na dieta dos praticantes de atividade física que buscam melhora do físico. 

 

Com a quantidade ideal de aminoácidos em sua composição que são rapidamente absorvidos pelo organismo, o whey protein tem participação direta e papel fundamental na construção muscular e da recuperação corporal.

 

Além disso, pela ampla variedade de sabores que o produto oferece, ele se torna um grande aliado na dieta, deixando-a mais agradável e palatável, enquanto fornece a reposição de nutrientes ideais para o corpo.

 

Na hora de escolher seu whey protein, é importante atentar-se a marca, pois selecionar uma marca confiável de whey protein é essencial para assegurar a pureza e efetividade do produto. Marcas de ótima qualidade proporcionam suplementos alimentares e proteicos com melhor composição, menos aditivos, e seguem padrões rigorosos de produção, garantindo a integridade nutricional e minimizando riscos de contaminação. Pensando nisso, elaboramos um artigo sobre as melhores marcas de whey protein para facilitar sua compra.

Quais são os tipos de Whey Protein?

Whey Protein Concentrado:

Os melhores Whey Protein concentrado são os que possuem o preço mais em conta, o que o faz o líder de vendas entre os adeptos de gramas de proteína completa como suplemento de proteína. Ele conta com uma quantidade superior de carboidratos em relação aos outros, além de contribuir para reparação muscular e aumento da força. 

Whey Protein Isolado:

Já os melhores Whey Protein isolado oferecem uma proteína por porção de ainda mais qualidade por ser mais puro, sendo também, um pouco mais caro. O produto conta com cerca de 90% de proteína de alto valor biológico e poucas quantidades de gorduras e teor de carboidratos. Essa opção é a mais indicada para os intolerantes à lactose e para praticantes que têm o objetivo de manter o corpo, considerado o melhor whey isolado para emagrecer. Confira nosso guia completo sobre os melhores whey protein isolado.

Whey Protein Hidrolisado:

O processo de hidrólise é a quebra das moléculas de proteína por dose em partículas menores para que ela seja absorvida pelo organismo. O whey hidrolisado agiliza todo esse processo, aumentando a absorção do organismo, que ocorre muito mais rapidamente, uma vez que as moléculas já estão “quebradas” no processo de filtragem (processo de filtração).

Whey Protein Vegano:

Whey protein vegano é uma alternativa vegetal ao whey protein tradicional, derivado do soro de leite. Feito a partir de fontes como ervilha, arroz ou cânhamo, este suplemento oferece uma opção rica em adição de proteínas para veganos e intolerantes à lactose, mantendo um perfil de aminoácidos benéfico para a recuperação muscular, nutrição e o crescimento dos músculos. A Puravida One Nutrition Vegan Protein é o melhor whey Protein Vegano.

Qual é a função do Whey Protein?

Conheça a seguir as principais funções de um whey protein.

Objetivos nutricionais

O Whey Protein contém em cada dose a quantidade adequada de nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, contendo além da proteína do soro do leite, BCAA e glutamina por porção, além de minerais e vitaminas para atender suas necessidades nutricionais. 

Concentração de proteínas

Com uma concentração proteica maior do que de outros nutrientes presentes, o Whey Protein é o suplemento ideal para aqueles que buscam o aumento da massa muscular, uma vez que essas precisam de quantidade de proteínas em maior quantidade para serem construídas.

Tempo de absorção proteica

 

Por se tratar de um produto onde a proteína é extraída do soro do leite fresco, a sua absorção e síntese proteica é mais rápida e eficiente, aproveitando mais os benefícios que ela oferece. O hidrolisado é o que possui a absorção mais rápida, sendo ideal para consumo diário após o desempenho nos treinos. 

 
Quais os beneficios do Whey Protein

Quais são os benefícios do Whey Protein?

Os benefícios do Whey Protein melhor envolvem o aumento da força, otimização da construção de músculo, aumento da queima de gordura, redução da vontade por doces, aumento da energia, melhora da imunidade e da saúde do coração e muito mais.

 

Além disso, a sua praticidade e inúmeras formas de uso tornam o Whey o suplemento ideal para se adequar a sua rotina de treinos e trazer mais facilidade a sua dieta, enquanto contribui para melhora da composição corporal.

 

O ganho de peso é um indicador de saúde e para manter seu controle é interessante fazer uma atividade física.

Como saber qual tipo de Whey devo tomar? 

Para saber qual tipo de whey é o mais indicado para você, leve em consideração a intensidade e frequência de sua atividade física, sua idade e quilo de peso, para descobrir a quantidade ideal de consumo de proteínas.

 

Para que a proteína tenha um bom desempenho no seu organismo, invista naquele que contenha a quantidade ideal de aminoácidos essenciais e proteínas de alta qualidade de acordo com seu gasto calórico e peso.

Receita Whey Protein

Como tomar o whey protein?

Para saber como tomar seu Whey Protein, o mais indicado é, antes de mais nada, considerar o tipo de atividade física que você pratica, a intensidade, seu peso, idade e objetivos.


Você pode ingeri-lo diluído em água, com frutas vermelhas, batidas ou até em preparações. Vale lembrar que o acompanhamento e indicação de um profissional de saúde é sempre o mais indicado para adequar o whey protein a sua dieta e otimizar seus resultados. 

Qual o melhor horário para tomar whey protein?

Apesar de poder ser feita em qualquer hora do dia, o mais recomendado é que a ingestão de proteínas por dose (ingestão proteica) seja feita 15 a 20 minutos antes do treino ou 30 minutos depois.

Como combinar whey protein?

Você pode combiná-lo com iogurtes, leite, batido com fruta, dissolvido em água, em receitas mais elaboradas e  muitas outras formas. 


Além disso, é importante complementar a sua suplementação com creatina, quando necessário. Confira nosso guia completo sobre as melhores creatinas.

Qual whey tem mais proteína?

Ao procurar o whey protein com mais proteína, a Whey Isolada é a líder indiscutível. 


Com teor proteico que ultrapassa 90%, é a escolha ideal para maximizar ganhos de fibras musculares magros, mantendo baixos níveis de teor de gordura e carboidratos.


Marcas como Optimum Nutrition e Integralmédica, oferecem Whey Isolada de alta qualidade, garantindo pureza, eficácia e alta performance. 


Este tipo de whey é especialmente indicado para atletas focados em resultados expressivos e rápida recuperação.


Embora a Whey Concentrada e Hidrolisada também sejam as melhores opções valiosas, a Whey Isolada se destaca pelo seu perfil com qualidade nutricional superior. 


Antes de decidir, avalie suas metas e necessidades individuais, escolhendo o whey com o mais alto teor proteico para impulsionar seus esforços na busca pela melhor forma física. 

Quais as melhores marcas de whey protein? 

Na busca pelo melhor whey protein, é essencial identificar marcas confiáveis que entregam qualidade superior e eficácia. 


A Optimum Nutrition destaca-se, oferecendo proteína de alta pureza e opções de sabores variados. 


A Dymatize é reconhecida por suas fórmulas avançadas, ideal para atletas de alto desempenho físico.


A Integralmédica  ganha destaque por sua variedade de opções, incluindo versões isoladas e concentradas. 


A Prozis, com foco em inovação, oferece whey protein de alta qualidade a preços acessíveis.


Além disso, marcas como a Gold Standard e a Impact Whey Protein da Myprotein são amplamente recomendadas pela sua procedência e perfil nutricional.


Ao considerar suas metas e preferências, estas marcas líderes no mercado garantem que seu whey protein seja não apenas saboroso, mas também uma ferramenta eficaz para maximizar seus resultados fitness. 


Escolha com sabedoria e impulsione seu desempenho!

Qual o melhor whey protein para ganhar massa muscular?

O Whey Protein 100% Pure Whey Probiótica é uma excelente opção se você está iniciando e busca um bom custo benefício. Já o Whey Optimum Nutrition Gold Standard é considerado um dos melhores do mercado, uma opção premium. 


Se esse conteúdo foi útil para você, compartilhe com alguém que possa estar precisando dessas informações!

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