La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho
Sabor Leitinho com gotas de chocolate e whey protein, sem açúcar adicionadoPasta de amendoim doce, para quem quer matar a vontade de sobremesa sem açúcar adicionado. Leva leite em pó desnatado, whey protein e gotas de chocolate ao leite, com 21 g de proteína e 6 g de fibras a cada 100 g.
Vantagens
- Sem açúcar adicionado: são 0 g de açúcares adicionados, e os 2,7 g de açúcares da porção de 20 g vêm dos próprios ingredientes.
- 21 g de proteína a cada 100 g: o amendoim torrado vem somado a leite em pó desnatado e whey protein na composição.
- 6 g de fibras a cada 100 g: são 1,2 g em cada 20 g de pasta, quantidade que vem do próprio amendoim.
- Textura de creme: a pasta não forma a camada de óleo separada na superfície, comum em outras pastas de amendoim.
- Gotas de chocolate ao leite: pedaços misturados à pasta que dão contraste de textura ao sabor Leitinho.
- Sem glúten: a composição não leva glúten, o que serve para quem tem essa restrição.
Desvantagens
- Alto em gordura saturada: o alerta vem impresso na embalagem, com 10 g de saturadas e 543 kcal a cada 100 g. Vale respeitar a medida de 20 g.
- Contém amendoim, leite e derivados de soja: alérgicos a qualquer um dos três precisam ler a rotulagem antes de consumir.
- Adoçada também com maltitol: são 7 g de polióis a cada 100 g, que podem causar desconforto intestinal em quem é sensível.
Análise completa do La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho
Para quem é: a La Ganexa Leitinho é a pasta de amendoim para quem quer um doce no fim do dia sem açúcar adicionado na composição. O sabor puxa para o leite em pó, com gotas de chocolate ao leite misturadas, e cai bem no pão da manhã, na aveia ou batida numa vitamina depois do treino. Quem procura pasta de amendoim pura, só com o grão, vai preferir outra linha, porque aqui a pasta é doce.
Por que gostamos: a pasta La Ganexa Leitinho tem 0 g de açúcares adicionados, e os 2,7 g de açúcares que aparecem na porção de 20 g vêm dos próprios ingredientes. São 21 g de proteína a cada 100 g, resultado do amendoim torrado somado a leite em pó desnatado e whey protein. Entram também 6 g de fibras a cada 100 g e zero gordura trans. A textura é de creme e a pasta não forma aquela camada de óleo separada na superfície, o que facilita usar a colher direto do pote.
Pontos de atenção: a embalagem traz o alerta frontal de alto em gordura saturada, e o quadro nutricional explica o aviso: 543 kcal, 40 g de gordura total e 10 g de saturadas a cada 100 g. É alimento calórico, e vale medir os 20 g de referência em vez de servir a olho. A doçura também vem do maltitol, com 7 g de polióis a cada 100 g, que pode causar desconforto intestinal em quem é sensível a esse tipo de adoçante. A composição contém amendoim, leite e derivados de soja, então alérgicos precisam ler a rotulagem antes de consumir. Por último, as gotas de chocolate descem para o fundo do pote e passam a impressão de que a pasta veio sem elas, e basta misturar do fundo antes de servir.
Resumo: a La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho é uma boa escolha para quem quer sabor de sobremesa sem açúcar adicionado e ainda leva 21 g de proteína a cada 100 g. Quem controla calorias e gordura saturada precisa dosar a colher, mas dentro da porção de 20 g a pasta cumpre bem o papel de doce do lanche.
Ficha Técnica: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho
| Sabor | Leitinho, com gotas de chocolate ao leite | Porção de referência | 20 g, cerca de 2 colheres de sopa |
|---|---|---|---|
| Proteínas | 21 g a cada 100 g (4,3 g em 20 g) | Valor energético | 543 kcal a cada 100 g (109 kcal em 20 g) |
| Carboidratos | 27 g a cada 100 g, com 14 g de açúcares totais e 0 g de açúcares adicionados | Gorduras | 40 g a cada 100 g, sendo 10 g saturadas e 0 de trans |
| Fibras | 6 g a cada 100 g (1,2 g em 20 g) | Sódio | 195 mg a cada 100 g (39 mg em 20 g) |
| Adoçantes | Sucralose e maltitol | Restrições | Sem glúten. Contém amendoim, leite e derivados de soja |
